Senioren-Gymnastik

Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen länger mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter ganz wichtig. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln, macht sie beweglicher und steigert somit die körperliche Mobilität.

Die Senioren-Gymnastik findet jeden Dienstag um 9.00 Uhr und um 10.00 Uhr im DRK-Haus, Herrmannstrasse, in Bredstedt statt.

Weitere aktive Mitglieder sind natürlich jederzeit herzlich willkommen!